记忆力强的人聪明，工作效率高，如何才能提高记忆力。
方法/步骤
1
多吃一些有助于记忆力食物，比如鸡蛋，牛奶，核桃等
2
劳逸结合，不要熬夜，精力充沛，记忆才好
3
保持心情舒畅，实验证明，舒畅心情有助于记忆力提高
4
利用艾宾浩斯记忆曲线，科学记忆
5
进行体育锻炼，身体强健，健康身体能给聪明大脑提供养料
6
联想记忆，有助于记得牢。
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多吃一些有助于记忆力食物，比如鸡蛋，牛奶，核桃等
劳逸结合，不要熬夜，精力充沛，记忆才好
保持心情舒畅，实验证明，舒畅心情有助于记忆力提高
利用艾宾浩斯记忆曲线，科学记忆
进行体育锻炼，身体强健，健康身体能给聪明大脑提供养料
联想记忆，有助于记得牢。