最近十一放假,吃的好都怕胖,做菜呢,都想着怎么少放油,不过茄子吃油,油少了不好吃,今天我们做一个省油的茄子菜,首先把土豆儿和茄子煮好。在加上配料烩在一起,就是一道菜了,是不是很简单。
食材
1
茄子 适量
2
土豆 适量
3
油 适量
4
蒜 适量
5
盐 适量
6
花椒粉 适量
7
生抽 适量
8
葱 适量
方法/步骤
1
准备食材:先把土豆茄子事先用锅煮熟;
2
处理食材:土豆切块,茄子切小块,葱切成葱花 ,蒜切成沫;
3
爆锅炒茄子:油七八成热,下入葱花爆香(正常我还会加姜丝,家里没姜了),放入切好的土豆儿和茄子,翻炒均匀(油可以用猪大油,能香一点);
4
翻炒加调料:加入花椒粉,酱油,盐,蒜沫翻炒均匀;
5
装盘出锅,可以吃了。
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