在使用电脑时，当我们的眼前出现亮点时怎么办？

当我们经常使用电脑，我们的眼前出现亮点的时候，这时我们眼睛的晶状体出现问题的警告，如果我们不加重视，很可能会导致白内障的发生，尽管现在医疗技术提高了，可以摘除晶状体，但是谁又愿意换一个晶状体呢？

我觉得，我们在使用电脑的时候，特别是近视患者，在使用电脑的时候，要注意休息，当我们使用电脑一段时间后，我们要向远处眺望，特别是要多看一些绿颜色的物体。

我们还可以把电脑的颜色的饱和度设置一下，我们可以用鼠标的左键点击桌面的设置，然后，会弹出一个显示设置的方框，我们选择外观，然后选择高级选项，在高级选项中把色调调为85，饱和度调为123，亮度调为205，

我们还可以从饮食上改善，尽量多食用一些富含维生素c的食物，富含维生素c的食物一般存在于蔬菜和水果中，特别是一下绿叶蔬菜，多食用含维生素c的食物可以保存我们的晶状体的透明度。

另外，我们还要多食用一下富含维生素A的食物，因为维生素A可以保持角膜上皮的完整，对我们的眼睛很有好处，维生素A一般存在于胡萝卜，青椒，猕猴桃等食物中。

我们还要多加强营养，尽量多食用一些富含蛋白质的食物，如瘦肉，鱼，鸡肉等食物，因为蛋白质的缺乏也会对我们的眼睛造成一定的影响，此外，我们还要多喝水，保存晶状体的透明度，以保护我们的眼睛。