珍爱生命，不过既然有人问。。。。
方法/步骤
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西医认为生病的原因为病毒感染导致内外紊乱，像外出吸入雾霾导致呼吸道感染，接触传染性病情的人而染上疾病，譬如感冒病毒，是最常见且比较容易通过唾液或者呼吸传染的
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精神对身体的影响也是至关重要，一个精神萎靡不振的人要比性格乐观向上的人更容易生病，喝口凉水都咳嗽。生病一般都是外因诱发内因，自身精神不振，病自然找上门
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而中医认为生病是因为风邪毒入体，导致内外系统崩塌，阴阳失衡从而生病，就像刚生完孩子的产妇最忌风寒，内在系统处于一个非常脆弱的时期，任何小的因素都可能生大病。就像感冒时不注意，很有可能引发高烧或其它炎症
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内外的免疫系统因为暴饮暴食，生活节奏乱，黑白颠倒，饮食不健康而变得薄弱，都更容易让人生病，或者当下不生病，也会埋下病根，愈演愈烈，终有一天一个小小的诱因便会触发
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还有一部分的生病病因是由于先天，譬如先天性心脏病，过敏症，哮喘之类，这类病情无法根治，随时可能复发
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好的身体是一切美好生活的前提，学会珍爱自己的身体乃至生命才不枉人事来一遭。身体发肤受之父母，每个人都应该对自己负责，不辜负父母对自己的期许，照顾好自己。