怀孕期间怎样保证自身安全，怎样拒绝不良习惯？

不穿高跟鞋，不穿底子过厚的鞋。穿高跟鞋首先是不安全，容易滑倒，另外穿高跟鞋和底子过厚德鞋容易造成腰酸背痛，所以孕妇穿平底鞋为宜。

远离电磁波。家中使用的各种电器，孕妇都要远离，在使用各种家用电，孕妇最好保持五十公分以上的距离，当这些电器不用时，要把电源拔掉，避免过多的电磁波伤害孕妇的身体。

不逛商场。孕妇想买什么东西，最好是让家人代劳，商场里人多人杂，而且商场中的电梯也十分危险，所以孕妇最好是不逛商场。

少乘坐公共交通工具。公共交通工具上人太多也太挤，孕妇如果不是非要乘坐的话，最好不要坐，如果真的坐了，要用一只手捂住肚子，另只手抓好吊环。

不接触宠物。怀孕期间，家里最好不要养宠物，可能通过宠物感染疾病，怀孕时被宠物抓伤挠破都是不利于胎儿健康成长的，因此怀孕时，最好是把宠物寄养在朋友家。

不拿高处物品。孕妇取高处的物品时是相当危险的，有可能会被高处掉落的物品砸到，有时够不到高处的物品，需要登凳子，这时孕妇一旦失去平衡，后果不堪设想。

防止浴室滑倒 。孕妇在浴室洗澡的时候，要穿防滑的拖鞋，浴室内再放一个防滑垫，防止孕妇摔倒。