豆角上市一般是在夏季,在这个季节,豆角土豆是餐桌上必不可少的菜之一。下面就让我来教教大家做一道东北家常菜--酱香味的“豆角土豆”。
食材
1
豆角 250克
2
土豆 1个
3
猪肉 50克
4
葱丝/姜丝/大蒜/黄酒/白糖/盐/清水/味精/食用油 适量
5
八角 1个
6
甜酱 2勺
方法/步骤
1
准备好食材,豆角洗净,撕去两角,掰成段;土豆去皮,切成滚刀块,洗去上面的淀粉,泡在水里备用。
2
主要调料登场,我用的是这种,当然也可以其它的,比如豆瓣酱,黄酱,这个依个人的口味。
3
猪肉丝切片,用黄酒,淀粉稍腌一下,葱姜切丝。
4
锅中放油烧热,先下入1个八角煸香,再下葱姜丝爆香,把肉片煸炒至变白捞出。
5
再把豆角和土豆块倒入煸炒。
6
把煸好的好的肉片放入。
7
放入2勺甜酱煸炒。
8
放黄酒,生抽,糖,盐煸炒。
9
放清水没过菜就可以了,调小火,盖盖焖一会,焖至汤汁收浓,豆角熟了。
10
最后出锅前放入蒜碎,稍加煸炒,就可以出锅了。
注意事项
1
千万不要用发芽的土豆。
2
豆角一定要煮熟,食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,这是由于生豆角中含有两种对人体有害的物质:溶血素和毒蛋白。