菠萝在冬季吃，是很美味的，尤其是泡过了盐水后，其更加美味。那么，你知道，菠萝，适合不适合怀孕的女性吃呢？
方法/步骤
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答案是肯定的，怀孕的女性是可以吃菠萝的，但，必须吃成熟而无烂斑的菠萝。
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怀孕的女性在吃菠萝的时候，记得，要把菠萝清理干净，不能带有残皮等，浸泡在盐水里的时候，时间不要过长，否则水果味会流失。
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怀孕的女性在吃菠萝的时候，记得，最好只吃菠萝的肉，其菠萝里面的核，也就是心，不建议吃，因为那个硬，不宜消失。
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菠萝偏甜，含糖量较高，怀孕的女性在选择吃的时候，记得，要控制好量，不建议你天天吃，而只需要隔三差五地吃一次，就可以。
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如果你想让菠萝的营养更丰富的话，你可以把菠萝做成粥来吃，这样，效果更佳。最好是与大米，不要用臆米，臆米是怀孕的女性不可以吃的。