大家都知道母乳喂养的好处，所以大部门妈妈都选择母乳喂养孩子。小编给大家分享一下自己的喂养经验。
工具/原料
1
孩子
2
妈妈
方法/步骤
1
心情：妈妈一定要保持心情舒畅，这样可以让奶水尽量的保持充足，孩子就可以吃得饱了。
2
喝汤：这个大家都知道，多喝汤如猪蹄汤、酒糟汤等，都可以加速乳汁的排出，满足孩子的需求量。
3
忌辣：母乳喂养的妈妈一定不能进食辣的东西，否则容易造成儿童腹泻或胃肠不适。
5
忌凉：母亲如果受凉，喂养孩子的母乳也会比较凉，容易引起孩子的不适。
注意事项
1
总结的还可以吧
2
希望能够帮到您
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