感冒是经常发生的,特别是冬季,特别容易感冒,那么感冒了如何好的快呢?
工具/原料
1
水
2
感冒药
方法/步骤
1
感冒了一定得多喝水,能喝酒尽可能多的喝,如果嗓子疼,可以喝点淡盐水,注意要是热水,不要喝凉的。还要注意营养,饮食要容易消化,吃些清淡的食物。
2
感冒后头疼也是比较常见的症状,要保证充足的休息时间,晚上早点休息,早晨起来会舒服很多。
3
普通的小感冒,一般会有流鼻涕或鼻塞等症状,可以将开水浸泡的毛巾放在头上,吸热气,或是直接放在鼻子上,这种对于儿童感冒比较适用。
4
如果感冒了并且有发热的症状,要及时吃感冒药和消炎药,这样才能好的快一些,不能硬扛着,有必要就得去医院,听医嘱。
5
平时做好预防感冒的工作是很重要的,按天气增减衣物,即使在冬季也要多开窗通风透气。
6
平时工作之余要多锻炼身体,多活动多运动,提高自身抵抗力,身体健康疾病才会远离我们。
上一篇:怎么样让感冒好起来的简单方法介绍
下一篇:感冒怎么样会好得快