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怎样保持好心情

我相信大家在everyday可能都不会永远保持好的心情,每个人总会有down的时候,平常我们怎么keep住我们的好心情呢?下面,小编给你们几点小建议
方法/步骤
1

1.每个不开心的事情总会有它的源头,尝试找出它的源头,这样才能快速解决。

2

2、对我来说,我不开心的时候总会一个人待着,跟最好的朋友说说,吐槽一下。

3

3.听音乐,这个方法我觉得是不错的,听下自己喜欢的音乐。

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4.去玩,去陌生的地方。留下不一样的回忆。不过怎么说想保持好心情,心态还是最重要的。保持好的心态,多跟别人交流相处。just do it

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