生活烦恼多，我们每天因为各种各样的事情而忙碌着，事情一多烦恼就多，这就会使我们的心情压抑。那么，我们如何保持个好的心情呢？
方法/步骤
1
早上起来照照镜子，对着自己说加油，给自己信心，努力开始新的一天
2
对见到的朋友微笑着打招呼，当你看到他们也微笑着回应你时，你会感到开心
3
静下心来吃个早饭，不要去想写别的东西，你会发现心情变得舒畅
4
和朋友开开玩笑，聊聊天，打打趣
5
多想想自己的优点，自己的长处，想像你帮过朋友色身么忙
6
学会总结一天的得与失，并计划好明天的安排
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