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减肥菜谱炕红薯饼

比较喜欢吃红薯,好处很多,而且价格不贵。家里有好几个呢。今儿想着做个炕的红薯饼,外酥里软,又辣又甜,让味蕾很满足喔。虽然我做的外貌一般,但确实很好吃喔。
食材
1

红薯 200g

2

面粉 300g

3

油 适量

4

红辣椒 适量

5

火腿肠 1根

6

大白菜 适量

方法/步骤
1

把红薯切块上蒸屉,蒸二十分钟左右即可。

2

把红辣椒切圈,白菜切丝,火腿肠切片,面粉放入盆中待用。

3

蒸好的红薯用勺子压成泥,掺入面粉中。

4

将红薯与面粉搓揉均匀,以不粘手为准。将揉好的面团切成一个个小剂子。

5

擀成薄饼状,薄厚要均匀。

6

在上面放红辣椒圈、火腿肠片、白菜丝。可用手稍摁以固定。

7

锅内倒少许油,小火煎制红薯饼。背面金黄稍酥即可出锅。

注意事项
1

1、想要更简单的话,可以省略其他食材,只炕红薯饼,味道也很好。

2

2、千万不能用大火,不然很可能没熟就糊了。

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