每个人的人生并不都是一帆风顺的，总会有这样那样的磨难，今天我来给大家说说这样的一种磨难。失恋了该怎么办。
工具/原料
1
失恋
2
伤痛
方法/步骤
1
一般感觉到伤痛自己很闲的时候会更强烈，所以如果要走出去尽量地使自己忙碌起来。
3
换一个新的环境。如果要忘记过去和种种，不如换个新的环境，让自己从新开始。
4
定一个短期想实现的目标。把注意力集中在自己为自己制定的目标上，那么伤痛自然会慢慢忘却。
5
时间。这个世界上没有过不去的坎，虽然现在很痛，但是时间会抹平一切的伤口。
6
重新找一个朋友。以新的感情来忘却旧的伤痛，这也是疗伤的一种很有效的方法。
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