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怎样走出失恋的痛苦,分手后怎么办

不是每段爱情的结局都是圆满的,正如教会你跳舞的人,往往不是你最后的舞伴~爱情中,很容易受伤,特别是失恋,带来的痛苦,是难以忘怀的。有的童鞋说,我们那么相爱,就这样分手了~我放不下。其实这年道,谁没失恋过呢?一蹶不振,闷闷不乐,借酒浇愁,也不能挽回什么!还不如洒脱点,学习放下,走出失恋的痛苦,你会发现,原来这个世界,少了谁,还是一样会天亮天黑~
工具/原料
1

工作

2

兴趣

3

充实

4

朋友

方法/步骤
1

朋友。朋友是那个陪你哭,陪你笑的人,他会永远在你身边,在你需要的时候。所以失恋的痛苦,经过朋友的开导,经过朋友的陪伴,相信一定会有所缓解~当然,这个朋友讲的是知己,是哥们。

2

工作。有人说过,认真工作会使自己暂时忘记很多的不愉快~如果你控制不住自己的悲伤,沉浸在失恋的痛苦中难以自拔,那么就努力工作吧,把那些有空去悲伤的时间全身心投入工作中。你会发现,过了一段时间,自己工作能力提升了,而失恋的痛苦似乎也没什么大不了~

3

改变自己。我知道一个朋友,她的失恋是次很漂亮的经历。经过一次恋爱,她发现自己很多的缺点,她开始努力减肥,喜欢运动,周末还去上形体课,她变得爱看书,变得有自己主见~这些改变,我们都看在眼里,她变得比失恋之前还要耀眼,还要优秀~所以,亲爱的,失恋并没有什么,你可以变得更加优秀~

4

回归亲情。相信恋爱的人都有这样的经历,就是你几乎每天都给自己的恋爱打电话,一聊就是好几个小时,然而,在你失恋时候,你突然发现~原来你有好几个月都没给家里打过电话了。家,是温暖的港湾,也是你疗伤的好去处,回归亲情的怀抱,你会发现自己很快就走出来了。

5

旅行。旅行的意义,在于抛掉负面的情绪,在于洗涤心灵。很多失恋的人都会选择出去旅行,感受外面的世界的宽广后,就不会被个人的小情绪而局限。旅行,能让你忘记失恋的痛苦,忘记那些不好的情绪,让你重新开始。

6

收拾垃圾,既然分手了,就没必要睹物思人了~来次彻底的大扫除,把那些承载着不好的,让你无法忘怀的东西清楚吧,让自己和过去有个彻底的告别。

7

不要因为想要忘记失恋的痛苦而恋爱。很多人可能会想,如果我快速投入下段恋爱,是不是就可以忘记前任~真正的忘记,是靠时间和自己。太快地投入新的一段感情,是对自己的不负责,也是对别人的不公平。

8

任何时候,都要自尊和自爱。那些因为失恋,酗酒,抽烟甚至伤害自己的行为都是十分不可取的。如果你都不爱自己了,你还希望谁来爱你呢!

注意事项
1

失恋没什么大不了,总有一天,你会感谢当初的自己,有放手的勇气!

2

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