如果两个人真的爱过，分手后总是特别难过，总会不自觉的想哭，变得很消极，甚至有的人想不开去做傻事，或者是不想再谈恋爱了。每个人都有属于她的那个对的人还在等着我们，我们必须迈过这道坎，才能找到对的那个人。
方法/步骤
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刚刚分手通常都很失落不太冷静，最好是能休息一下，不然带着消极情绪工作很容易出错，得不偿失，不如先调整好自己再做其他的事
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最开始的几天想哭就哭吧，不要太压抑自己的情绪，闷在心里才容易出事，可以跟朋友去吃饭，喝点酒，K歌，看喜剧电影，找个没人的地方大哭一场，把心里的苦都发泄出来
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冷静下来以后，如果我们还是很思念对方的话，很想找他的话，就该想想你们为什么分手了，如果是你的不对，那么可以试着去挽留一下，不论结果如何，至少不让自己后悔。如果是其他原因譬如现实因素，对方做了无法原谅的事，那就千万克制自己，不要再找他了，不要重蹈覆辙
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这段时间尽量不要让自己闲着，一闲下来我们就总是容易回忆起过去，忍不住思念对方朋友，可以跟朋友出去散散心，或者冷静下来以后把心思放到工作上，这样时间会过的快一点，不至于总是那么难受
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在走出这段感情之前，不要再相亲了，如果你忘不了上一个人，通常对别人也提不起兴趣，只会伤害别人，如果想要开始另一段感情， 就要认真对待
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