肛裂是如今除痔疮之后最常见的一种肛肠疾病,因为随着人们饮食习惯的改变,便秘患者普遍增多,便秘出出现排便困难,用力过大很容易造成肛裂。肛裂患者排便时疼痛难忍,还伴有出血。那么得了肛肠如何更好的护理呢?
方法/步骤
1
通畅大便:保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂。
2
调整心理:加强肛裂卫生知识的宣教,向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。
3
调理饮食:合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。
4
注重食疗:常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。
5
注意卫生:保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染。
6
坚持坐浴:便前便后均用1:5000高锰酸钾温水坐浴,温水为43℃~46℃,每天2~3次,每次20~30分钟。
注意事项
1
切记辛辣,忌烟忌酒。
2
切记保持肛门干净卫生
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