强迫式学习游泳是现在大部分人学游泳的方法,但是我学游泳是小时候不知不觉中就学会了,所以想跟大家一起分享。
工具/原料
1
一个安全气囊。
2
需要
方法/步骤
1
游泳学习时间选在夏天天气热的时候,不管会不会游泳的人都想下水。可以在游泳池,水浅的地方。
2
不会的人可以在背上背个小的安全气囊,主要是起个心理作用。学习的时候得有个会游泳的人在旁边看着。
3
走到大概水位高于肩膀的地方,自由玩水,在水中上下跳动,找到在水中活动的感觉。可以学习别人划水的样子,尝试游泳。这时候划水保持身体不要太倾斜,因为不会,所以可以随时保持站立。这个时候需有个人看到起,不然趴在水里了就可以爬不起来,还是有危险的。
方法/步骤2
坚持这么玩水,不要刻意去学,可能1个夏天下来发觉自己好像就能游泳了。
下一篇:爱琴海在哪个国家