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怎么照顾自己 自己该怎么照顾自己 怎么看清自己

自己是独一无二,没人能模仿得了自己,打自己可以输给别人,但是一切祸源在于自己,自己最大的敌人就是自己,自己看清自己,心中强大,外界的食物是无法打败自己。      人一出生就注定着去吃苦,去受罪,在数不尽的挫折中,慢慢的成长,是自己内心一步一步强大,要调节自己的心态,每一个悲剧来临之前都是悄悄的,在自己没有任何防备的自己一次又一次的打击自己的心理,没有足够的勇气,有的人就被打败,有的人不服气,咬咬牙,坚持与生命,心理抵抗。      人的一生就是那么的短暂,自己的内心是那么的孤独,不管遇到什么事都要首先为自己好,自己不仅仅是自己,自己心中还有另一个自己,别让另外一个自己控制住自己的一切。
工具/原料
1

自己

2

心理

方法/步骤
1

1、记得第一次失恋的时候,心情特别的难受,整天只想着我所爱的那个人,没想到就那么轻易的离开了我,让我的大脑不受控制的乱想,让自己在堕落中折磨自己。      我甚至都不知道自己是谁了,从来就没有那么的痛苦,作么事都是失败,心里却又不承认她已经离开我了,一直在心里挣扎,我该怎么做,怎么去改变自己,不知道因为她的离开我怎么会变成如此的脆肉,自己伤害自己。       慢慢的自己跟自己做思想工作,心里想的和做的完全是两种做法,在朋友受不了离开我的时候,我安静的想了想,通过时间,我慢慢的找个原先那个乐观,开朗的自己。

2

2、快接近初中毕业考的时候,其中测试,因为大意把题做错了,就自责自己,怎么那么的大意,看到试卷的时候心都凉了,连书都不想去看。      一个星期了,就是跟自己过不去,落下了一周的课程,家人看着干着急,问我,我什么都不说,我只是说累了。老师也找我谈过很多话,第二个星期的时候,看到大家并没有因为其中考试的成绩而失落。      我想了想,毕竟还有机会,不能因为一个错误就把剩下的机会都浪费,在别人玩的时候,我独自一人在安静的地方看书,别人睡觉的时候我还在总结今天所看的内容,在期末考试的时候虽然没考上好的高中,可我已经知足了,最起码我没有放弃,不然我以后会后悔的。

3

3、在学校我是得分主力,都带着大家的希望,大家的支持,每天我都刻苦的去锻炼,可是没想到,因为我的体质瘦,打比赛的那天,打到关键的时候因为脚抽筋,导致了比赛的输了。      我把大家的期望变成了失望,当时要是我坚持还有1分钟的比赛,或许不会像这样,不会让大家失望,可是已经发生了,没有什么办法,过后我害怕拿篮球,一整天就待在教室里,体育课的时候就是一个人坐在草地上休息。       大家也知道我自己在责怪自己,很多朋友都来给我做做心理工作,在其它学校来欺负的时候我看不下去,就莫名其妙的去PK篮球,赢是赢了,我当时心中多么的复杂,慢慢的我又回到了篮球场上,继续加油。

4

4、到了十八岁的时候,因为一件不起眼的事和别人有冲突,第一次打架,可能是冲动,只是互相推了下,就不服,拳头已经我得紧紧的了,要不是胖友拉着可能打起来了。      那时小,冲动,心里就想着怎么教训那个人,要是当时没人拉着,后果不堪设想。       过后当我冷静下来的时候其实事情没那么的复杂,人只要在安静或冷静的时候大脑是清醒的,想的事也容易想开,当时我是没另一个自己激怒了自己。

5

5、到了20岁出来工作的时候,交了一个女朋友,我很爱很爱她,这是我第二段感情,或许上天就这样折磨我,感情总是不顺利。      那天下着大雨,她叫我去接她,我当时也是在忙着修车,又下大雨,没有伞,我叫她先打车回家,结果她是淋着雨回家,在回家的时候遇到车开得快,又是雨天,冲击力大,一下子撞到了她。       我以为她回家了,结果一个陌生的电话,听到的却是医院叫我过去。因为那件事我伤心了一个月,整天就是喝酒抽烟,把自己弄得不成样。        这件事我把她深深的藏在了心底,不愿和别人说起,经过很长的时间才让我恢复过来,可我始终忘不了那件事。毕竟还要生活我要为了她,过得快乐,不能让她看着伤心。

6

6、在打工的时候存了一些钱,我拿去投资酒吧,和朋友一起入股,我不负责酒吧的一切问题,我还要打工。      因为时间久了,生意也不是怎么好。我那个朋友就心里不舒服,说我凭什么可以得到分红,说我酒吧一切都不管。      当时入股的时候都是说好的,没办法,只能分红都不干了,我想不清楚。为什么一个很铁的哥们,会因为这样的事就闹得不合,我连自己都搞不清,心里虽然失落,可是已经没有办法了。

注意事项
1

遇到事情的时候 请冷静

2

哪里失败了 请重新站起来

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