教你怎样保护眼睛，让你有一双有神的眼睛！
方法/步骤
1
1.放松眼睛，左边看三下。右边看三下，在眼中画一个“米”字。每天坚持做两遍。
2
2.每长时间看电子屏幕时，每搁半个小时眺望远方三分钟。眺望远方可以有效缓解眼睛的酸痛。
3
3.捏手腕捏手腕有助于情头明目，舒筋活血都有帮助。经常按揉手腕对老花眼和近视眼都有帮助。
4
4.捏手指捏手指可以抑制白内障。平时眼睛很疲惫的人要多按揉手指。
上一篇：如何快速画出两只眼睛呢？
下一篇：如何保养自己的眼睛