女性喝咖啡有何坏处？

咖啡是现今社会消费量最大的一种饮品，近几年来，我国喝咖啡的人数也日益增加，尤其以女性朋友居多，那女性朋友常喝咖啡对身体有影响吗？据医学界有关人士介绍，女性不易多喝咖啡，那咖啡对女性朋友身体有何危害呢？ 1、每天喝一杯咖啡以上的妇女易患有 不 孕 症，因为咖啡中含有 咖 啡 因，不 孕 症跟 咖 啡 因 有关。 2、每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌 梗 塞 的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。 3、长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖 啡 因 能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游 离 钙的减少必然引 起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。 4、孕妇 饮 咖啡 对胎儿 不利，长期喝咖啡易致 胎儿 畸形。 5、妊娠 高血压 综合征是孕妇特有的一种疾病，患者表现为 浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。 6、咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰 脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝 脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。喝咖啡注意事项：一、最好在什么时候喝咖啡要在进餐后或边进餐边喝咖啡，以免影响胃肠对食物中矿物质及其他营养素的吸收。二、喝咖啡应注意补钙咖啡中的咖啡因可阻碍钙的吸收，长期饮用可引起骨质疏松等病症。有喝咖啡习惯者，每天至少喝一杯牛奶.或适当多吃些含钙食物。三、孕妇不宜喝咖啡有报道说.咖啡因可能引起胎儿发育迟缓.可增加流产的风险.甚至造成新生儿的发育和智能的异常。四、大量饮酒后不宣喝咖啡酒精对大脑、心脏、肝、肾等组织有一定毒害作用.如果酒后再喝咖啡.会加重酒精对人体的损害.其危害作用超过单纯喝酒的许多倍.五、喝咖啡应少放糖如果喝咖啡放糖过多.就会使人体摄入过多的热量，长期饮用这样的咖啡中的咖啡,就会发胖。四、睡前不要喝咖啡咖啡中的咖啡 因 可使人兴奋.睡前喝咖啡会使你久久不能人睡。