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怎样产生幸福感?

随着现代科学高科技的发展,人们的物质生活越来越富裕,但精神生活并不和物质增长成正比。许多人在物质上追求高大上,精神上却很匮乏。很多人很有钱,却并感觉不到幸福。他们不知道什么是幸福,怎样才能产生幸福感。
方法/步骤
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幸福是什么,不同的人对幸福的理解不一样,林语堂说:幸福:一是睡在自家的床上;二是吃父母做的饭菜;三是听爱人给你说情话;四是跟孩子做游戏。

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我认为,幸福是一种主观感受,是一种快乐,满足的感觉,是自己做了某件对他人、对社会有益的事后被他人、被社会认可后的一种感受。这是一种长久的心理感受,而不是像流星一样稍瞬即逝的心理快感。

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要产生幸福感,就要脚踏实地的、尽心尽力地干好每一件事,不在物质上和他人攀比。做任何事不违背自己的良心,做一个正直的人,做一个对社会有益的人。

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在生活中,要容易满足,对生活不要有太多的奢求和欲望。用心体会自己身边的每一件事,如当我们晚上还在工作,做作业的时候,父母为我们端上一杯热气腾腾的茶;当我们哭泣的时候,朋友为我们递上一条毛巾,当我们迷路的时候,好心的路人为我们指明方向……这些都是幸福,只是我们平时没有用心感受。除此之外,要真诚地和别人相处,要用感恩的心态生活。

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不管在家庭还是在社会上,都要有不怕苦,不怕累,敢于牺牲奉献的精神。凡事不要斤斤计较,做一个大气的人,做一个心胸开阔的人。

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不要一切都向钱看,钱在我们的生活中固然重要,但身边还有比钱更重要的事情。那就是亲情、爱情和友情。好好享受和亲人、和朋友、和爱人相处的每一秒、每一分钟。

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不要吃太好,穿太好,物质生活的富裕会降低人的幸福感。往往感觉最幸福的人都是穷人,都不太富有。印度人的幸福指数是很高的,但印度的经济发展远远落后于我们国家。

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在经济条件允许的情况下,适当的消费会增加我们的幸福感。比如,趁孩子放暑假的时候,带孩子一起到灾区旅游区旅游,一方面支援了灾区,另一方面自己也开阔了眼界,陶冶了情操。

注意事项

如果出外旅游,要注意安全哦!

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