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怎样提高幸福感

生活就是五味杂陈的经过。幸福是点点滴滴积累起来的,做个单纯的人,走段幸福的路......
方法/步骤
1

爱自己才会爱别人,所以首先要好好照顾自己。一个健康的身体是幸福的基础,如果身体不好,无论如何努力,都难快乐幸福。确信自己吃得好,睡得好,玩的好,照顾好你自己

2

我们人生1/3的时间在工作,所以要做自己喜欢做的事。但是为了生活不能做想做的事情,那就只能适应和找到做这件事的意义才不会觉得烦恼

3

有人说微笑能让人带来好运,因为伸手不打笑脸人。而且笑也是一天,不笑也是一天,何不微笑呢。生活并没有我们想的那么严肃,学会在努力奋斗中找到快乐

4

人非圣贤,孰能无过,只要我们懂得原谅,就会成为快乐幸福的人。对不起,谢谢能让我们素质提高和变的更好

5

不断学习,充实自己。学习使大脑不断运作,这样没有时间想不开心的事情,我们会变得更沉稳、晴朗

6

决定做的事情不要放弃,尽了全力就没有遗憾。还有学会给予、选择和乐观的朋友在一起,不计较太多,无条件去爱,不给自己烦恼

注意事项
1

淡然,坦然面对生活,让笑容伴着我们、陪着我们,愉快生活

2

生活是一面镜子,你笑他也笑

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