怎样才能提升幸福感呢？

有工作可干：工作不仅是我们的经济来源，也是自我价值体现的重要途径，是社会、家人需要我们的凭证，所以无论工作如何，属于什么性质，对于我们来说都是值得感恩的，如果从事的工作正是自己感兴趣的、喜欢的、热爱的，那么幸福感更是要爆棚了。

有健康身体：病痛的折磨，不仅伤痛着病人的身体，也摧残着病人的意志，所以对于身患重病的人来说，幸福感是比较稀少的，只有当我们具备了健康的身体和充沛的精力，才能生活的更加愉悦幸福，所以要坚持运动，保证良好的作息习惯和饮食习惯，让身体状况一直在线。

有三五好友：朋友在我们的生命中扮演着重要角色，快乐时的分享，痛苦时的分担，迷茫时的指引，颓丧时的陪伴，朋友的存在让我们不至于孤独的行走于人世间，所以要珍惜身边的朋友，他们也是你幸福的来源。

有家人爱人：温暖和睦的家庭、相濡以沫的爱人、活泼可爱的孩子，这些都会让我们更加柔软，更加热爱生活，让我们感受到被爱，并学会爱人，这期间的幸福妙不可言。

有洒脱之心：敢于坚持自己追求的，舍得放弃不属于自己的，要拿得起放得下，人生拿来那么多的浑浑噩噩和斤斤计较，干好当下所做的事，认真对待身边每一个人，微笑面对生活中的一道道坎，你若盛开，清风自来。

有质朴之本：善良、诚实、忠诚、正直、责任、担当，等等，所有的优良品质都会造就更美好的我们，与人为善，就是与自己为善，你如何对待外界，外界也会如何对待你，当优秀的你被同样以善意对待时，我们的生活也就更平和幸福。