简易祛痘方法

这个适合所有类型的青春痘、痤疮，只要没有破皮都可以使用，特别适合颜色较深的痘痘。

将三七10g和白芨5g，分别打粉，尽量磨到最细，筛去粗粉，留细分备用。

将上面细分按三七：白芨  2:1的比例混合，加蜂蜜拌匀，洁面后外敷与患处，避开破损处，停留15分钟洗去。如果想要美白的话可以加点白芷粉，这个要坚持使用，曾经是我们老师给我们的方子。

马齿苋是我们家一种常见的野草，我们叫它狗牙菜，春天的时候有的家庭会挖它作为野菜。它具有清热解毒的功效，对我们的痘痘也是有效的。

取300g加水500毫升，跟我们平常熬中药一样熬制，如果是鲜品可以捣烂了再熬，干品要浸泡半小时，大火加热至沸腾转小火保持微沸20分钟。

熬好后称热过滤，放凉后将药液泡面膜纸，泡透后敷脸15分钟，由于中药液在面膜纸上吸附的不是很多所以中途可以拿下来浸泡再贴上去。

以上两种方法不一定适合所有人群，且是辅助治疗的方法，内调外调并重才可以更好治疗痘痘和痤疮，祝你早日战痘成功。

易长痘痘的人群一定要注意饮食，少吃刺激油腻的食品。

额头容易长痘痘的人要注意尽量不要留刘海，防止头发上油脂影响皮肤透气性。还有可能是心火旺，我曾经在上海世博会那一年参观世博会的时候暑热伤心，后面额头长了一个冬天的痘痘排毒，可以喝点莲子芯泄心火。