很多人都在为青春痘所烦恼。青春痘是生在处于青春期人们脸上的一种皮肤病，也叫痤疮。特别是油脂分泌旺盛的 脸部T区 ，更加容易滋生青春痘。那么，我们应该如何避免和治疗还有修复呢？
工具/原料
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预防
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治疗
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修复
预防方法
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应注意脸部出油的护理，夏季高温要随身携带几片湿纸巾。油脂分泌多了排不出来导致痘痘滋生得更加严重。也可以使用吸油纸，一天使用1-2片为宜。如果使用多了，脸部干巴巴的一点油都没有，皮肤会以为分泌的油脂不够多反而更加的旺盛。
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平时不要吃辛辣上火的东西，也不要喝太多的碳酸饮料和吃太多的糖果，这些都容易引起青春痘，应尽量地保持心情愉悦。
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小编还建议大家在玩过手机、电脑之后一定要把脸和手洗干净，不然灰尘等容易附着在脸上，引起痘痘。
治疗痘痘
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可以用一些药物配合着使用，当然，小编还是建议大家最好是要到药店买的，比起网络上销售的更正规，用起来也比较放心。
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如果是大痘痘呢，清洁后，弄一些牙膏在痘痘上面，过两个小时洗掉，痘痘就会变小了许多。一定要洗掉啊，不然涂牙膏的那一小块皮肤会变黑。
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要平静地对待，也不要太过刻意地去想它。长了痘痘千万不能去挤，去抠，不然会留下疤痕的。如果你忍不住已经挤了，抠了，那么请往下看:修复疤痕。
修复疤痕
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土豆去皮，切成一小片一小片薄薄的，敷在有痘印的地方，约20分钟后取下。每周1-2次，长期坚持有较好的效果。
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维生素C可以修复疤痕，因而要多吃富含VC的水果和蔬菜，或者可以适当地补充VC含片。
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不去想，时间就是最好的的解药，黑疤、红疤经过几个月就会自动淡化消失，不必要担心。而凹陷疤痕和凸出疤痕则需动手术消除。
注意事项
涂抹痘痘的牙膏必须是白色的。