有着一身乌黑明亮的头发是每个女孩梦寐以求的事情，但是有时候往往事与愿违，掉发往往会困扰许多女生，其中的原因多种多样，这里我给大家进行简单的剖析并且提出几条中肯的建议。
工具/原料
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牛角梳子
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核桃 海带 花生 大豆
方法/步骤
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女孩头发长，每天掉几十根头发是正常的，但是过多的话就需要自己多加注意了。其中，女孩掉发的原因主要有如下几种情况:1.习惯 有些人喜欢爱扎辫子，烫发染发，其实这对头发非常不好，扎鞭子会给头发皮囊很大的压力。染发烫发会导致头发干燥，没有营养。2.环境 环境对人的影响很大，空气污染物会堵塞毛发皮囊，因此在空气粉尘严重时注意带上安全帽。3.压力 压力太大人会衰老的快，头发也爱脱落。4.脂肪过多 统计后你会发现，女性头发稀少的往往比较肥胖，因为肥胖的人过多的脂肪酸会堵塞毛发皮囊。
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解决办法：1.适度洗发烫发，注意水温，还有按摩头发皮囊，充分促进毛皮血液循环。2.头发的主要成分是胶原蛋白，因此多吃含铁质、碘质、植物蛋白高的植物，比如大豆，海带，核桃、芝麻。3.不宜使用易产生静电的尼龙梳子，可以使用牛角梳子。4.平时注意生活习惯，别给自己太大压力。最后，祝愿所有的女孩都有一身美丽的头发，散发出女性的魅力。
注意事项
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少用吹风机，辐射太高。
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尽量不要熬夜
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