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如何自制京酱茄条

经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。 口味:酱香浓郁,鲜咸可口。
食材
1

茄子 500g

2

猪肉 50g

3

油 适量

4

盐 适量

5

面粉 适量

6

葱姜末 适量

7

鸡精 适量

8

黄酱【或家常酱】 适量

9

五香粉 适量

10

料酒 适量

方法/步骤
1

茄子切长条,撒少许盐,略腌一下。

2

猪肉切小丁。

3

茄子裹上面粉。

4

锅里放油烧热,下茄子煎成微黄色。

5

熟透装盘。

6

过放少量油,下入肉丁煸熟。

7

加入葱姜末、五香粉、黄酱、料酒、鸡精炒香。

8

倒在煎好的茄条上即可。

注意事项

茄条要沾满面粉,否则茄子吃油太多。

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