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如何预防宝宝过敏?

近年来婴儿过敏现象越来越多,位于全球疾病的第六位,全世界约3亿宝宝出现哮喘,2岁以下的宝宝容易发生特异性皮炎,占30%,儿童食物过敏的发生率占4—6%。
引起过敏的因素
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遗传因素:家族性遗传,无家族性遗传。父母双方都过敏,孩子过敏性发生率高,占60—80%,父母单方过敏。孩子过敏发生率占20—40%,父母双方都不过敏,孩子过敏发生率占5—15%。

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环境因素:城市卫生条件太好太干净容易过敏,抗生素的广泛应用容易过敏,免疫接种由于致敏原容易过敏,抽烟和空气污染都容易过敏。反而生活在农村,卫生条件差就不容易过敏。

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食物因素:牛乳是婴儿最常接触和致敏的抗原,牛奶蛋白过敏占2.5%。大豆,小麦,花生,坚果,鸡蛋等也易致过敏。宝宝出生半年内最常见的症状是:出生一月左右发生奶癣,宝宝半岁到一岁为湿疹,半岁以后发生哮喘,6-7岁以后哮喘发生率高,过敏性鼻炎发生高峰是8-10岁。

过敏预防
1

在过敏没有发生时阻断食物过敏原,故是最理想的方法。致敏以后通过一定方法抑制疾病的发生。已经致敏,通过治疗减轻症状,临床医师用此种方法。

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母乳喂养是最佳预防过敏措施。母乳是低敏的,母乳喂养的宝宝肠道内有双歧杆菌,有助于口服耐受的建立,母乳中有分泌型IgA,保护肠道粘膜免受过度抗原的激活,这些都是有益的。母乳中的蛋白质是同种蛋白质,不被婴儿的免疫系统识别视为异种蛋白,当有外来物质进入时,一般宝宝免疫系统会进行自我调节。纯母乳的宝宝不需要吃牛初乳,母乳喂养至少4个月以上,才会对预防过敏产生作用。

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不能纯母乳应选择低敏水解配方的奶粉。宝宝出生后有一个免疫耐受的过程,有一定物质刺激宝宝的免疫系统。只有适度水解配方才预防过敏,豆奶配方对预防过敏没有效果,不建议使用。

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补充一定的益生菌。益生菌是非致病的活菌,死了就没有用了,主要有双歧杆菌和乳酸杆菌,具有免疫保护和免疫耐受作用。

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延迟高致敏食物的喂养。如海鲜,高蛋白食物等应延迟引入,早期引入过敏食物可能增加湿疹的风险,4个月前不添加固体食物,添加固体食物前先评估宝宝的过敏情况,6个月以后添加可以预防过敏。

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