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吃海鲜有六禁忌

不同的食物有不同的营养成分,也有不相同的特性。有些食物,是不能同时食用的,否则,就会给身体带来麻烦。海鲜,它有很高的营养,但是,吃海鲜同样也有禁忌。你不懂,胡乱一通大吃,势必危害我们的健康。下面,我就告诉你,吃海鲜的一些禁忌。
方法/步骤
1

海鲜和水果同吃会腹痛  如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激。

2

冰冻的鲜虾不可白灼着吃  这是因为水产海鲜,它们体内带有很多耐低温的细菌,而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里太久,虾体的含菌量增大,蛋白质也已经部分变性,产生了胺类物质,无论怎么样都达不到活虾的口感了。

3

海鲜煮不熟会含有细菌  海鲜的耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

4

烹熟了的海鲜不要隔夜吃  这是因为海鲜类食品的蛋白质质地细腻,分解很快,拿回家之后应当在一天之内食完,不要长时间存放。

5

死贝类病菌毒素多  贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,因此,活贝买回家后,不能存放太久,要尽快烹调。

6

海鲜和啤酒同吃会得痛风病  在吃海鲜时最好别饮用啤酒。因为虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。

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