日常生活中，排骨炖红萝卜炖汤是家家户户餐桌上常见的菜肴，常吃有助于我们气色红润，免疫力提高，活力满满。大家多知道排骨煲汤美味又补钙，排骨中含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，孕妇和婴幼儿及老人还有运动员的补钙之佳品。红萝卜也是我们日常生活中不可缺少的红色蔬菜，胡萝卜的营养价值也非常高；常吃不仅可以让我们补充维生素，还可以养颜健胃。所以排骨炖红萝卜炖汤营养价值较高，是我们日常生活中常见的食谱，今天就让小编介绍排骨炖红萝卜炖汤的做法。
工具/原料
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排骨500克
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红萝卜200克
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油，盐，鸡精，少量的生粉
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菜刀，锅
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电炖锅
方法/步骤
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首先我们应该把先电炖锅洗好备用，再把排骨洗干净，如排骨是冰冻的，可先用热水氽烫后再用凉水冲洗，选洗干净的盘装入，取少量的红薯粉搅拌备用。然后我们把红萝卜洗干净，着菜刀去皮，切斜刀，大小适量即可，装盘备用
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接着将所有材料放入清洗干净的电炖锅中，着适量的水（温馨提示，用开水更加）放大约30ML的木油（食用油适量），用勺子搅拌一下，盖好锅，炖约3-4小时，即可落盐，鸡精调味即可。煮熟后，还可以加入少量的玉米淀粉，使汤更香溶，味道更鲜美哦！
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好了，大家看到后，可以尝试着做，绝对惊喜，吃出好心情，好气色。这汤香溶美味，可补了，营养价值高，具有利心，脾等多种功效，是生活中常见的菜谱，常吃有益身心健康。
注意事项
1
选用新鲜的材料最佳
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适合任何人，小孩与老人可以多吃，加入木油可润喉润肺
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煮熟后，加入少量的玉米淀粉更加
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