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锅包肉,东北锅包肉

家常锅包肉,做法简单,老少皆宜,东北名菜,餐桌必点!!!
食材
1

里脊肉 200-300g

2

淀粉 适量

3

葱、姜、胡萝卜、香菜 适量

4

料酒、盐、醋 适量

5

糖 适量

6

橙汁 适量

方法/步骤
1

葱、姜、胡萝卜适量,切丝备用,里脊肉切成厚约0.5厘米的长方形片状备用

2

倒入适量料酒、盐,加入蛋清,将肉拌匀,腌制10-15分钟,入味,然后将每片里脊肉裹上干淀粉。调制淀粉糊,不断加水,避免淀粉糊过稀,不能上浆

3

在锅中倒入适量油,小火加热至6分热,将每片肉挂上淀粉糊,依次放入油锅中,炸至两面微黄,取出控干油

4

待肉全部炸完,油温升至8,9分热时,将炸好的里脊肉放入,快速炸第二遍,待里脊肉两面金黄时,取出

5

调汁,取一小碗,加入3勺糖,一勺醋、一勺番茄酱,3勺橙汁,调匀

6

将锅中油倒出,留少量,放入切好的葱、姜、胡萝卜丝,翻炒,倒入调好的汁水,翻炒,倒入已经炸好的里脊肉,撒上香菜叶,翻炒几分钟即可出锅,

注意事项
1

里脊肉不能切太薄,否则炸后太干

2

两遍过油是为了达到外酥里嫩的效果

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