当归是女性最常见的补血药,素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚,面色萎黄,月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的功效。
工具/原料
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原料:当归10克、红枣10颗
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配料:鸡蛋2个、红糖适量
步骤/方法
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当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水;
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中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;
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当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可
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