家里没有搅拌机、料理棒怎么为宝宝做好吃的辅食呢？有两样食材非常适合给宝宝食用，口味香甜清爽，又很容易制成泥，这就是土豆和南瓜。
工具/原料
1
碗、蒸锅、木杵
2
土豆、南瓜
方法/步骤
1
将准备好的土豆和南瓜洗干净，去皮，切成小块。
2
将土豆块和南瓜块放入碗中，再上蒸锅蒸煮，大火蒸十几分钟就烂了。
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等凉一些了，把煮熟的土豆和南瓜取出，用木杵很容易就捣烂成泥了。土豆含水量比较南瓜少，捣的时候可以适当加点水。
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看，泥做好了，这就可以给宝宝食用了。
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如果妈妈们有时间，可以每次做一点，给宝宝吃新鲜的，如果要上班，不能每天做，可以多做一些，用冰棒盒或冰格将做好的泥冷冻起来，需要的时候取出来溶解加热就行了，营养也一样哦。
注意事项
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选用的食材要新鲜，土豆一定不能是发芽的。
2
一次不要做太多，吃不完冰冻最好也不要超过一周。
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