随着生活水平提高，人们对身体健康，静养身体的一类活动变得越来越感兴趣，什么瑜伽、禅舞、打坐等等，这些运动，都偏向于静心于形的，对于烦躁的内心世界是有很好的静心效果，那么夏天天气炎热，练完的瑜伽垫上边全是汗渍，要怎么办了，请看以下方法。
工具/原料
毛巾、袜子、护膝、洗洁剂
方法/步骤
1
夏天天气炎热，往往活动一下就满头大汗的。比如练瑜伽，在一张垫子上完成一些列动作，可以提前穿好袜子和弄好护膝。这样在垫子上运动的时候，减少汗渍留在垫子上。
2
练习完瑜伽之后，可以用湿润的毛巾把垫子擦拭一遍，然后放通风的地方，晾干即可，这是针对没有时间来清洗垫子的状况下，保证垫子每天都是干净的的
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最好的办法就是每天使用完之后，给清洗一遍，但是要保证晒干了之后才能使用，不然里边很多细菌还不如不清洗的好。
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