学习基本的过桩技术。
方法/步骤
1
准备姿势，八字型站立。
2
过桩时，两脚尖内扣。
3
左脚不动，右脚划过左脚尖。
4
左脚尖跟在右脚向前滑行。
5
过完桩后，右脚尖划过左脚尖，准备过下一个桩。
6
全部过完桩是，左脚跟着右脚收回到开始的姿势。
7
按照以上步骤反复练习。
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准备姿势，八字型站立。
过桩时，两脚尖内扣。
左脚不动，右脚划过左脚尖。
左脚尖跟在右脚向前滑行。
过完桩后，右脚尖划过左脚尖，准备过下一个桩。
全部过完桩是，左脚跟着右脚收回到开始的姿势。
按照以上步骤反复练习。