由于工作压力或者遗传因素，现在很多人年纪轻轻就出现了头发稀少或者谢顶现象，现在我们一起看一下如何补发增发，使头发增多呢！
方法/步骤
1
通过植发技术增发，植发之前要做好检查，检查毛囊情况是否适合植发，植发效果不错，一般得花费1-3万元之间。
2
可以通过药物来促进头发生长，比如常见的养血生发散，中药里面的何首乌也很不错。
3
经常做头部的按摩，促进头部血液循环，慢慢头发就会长出来了。
4
尽量不要烫发染发，减少对头发的伤害，保持头发清洁。
5
加强身体锻炼，增强运动，促进新陈代谢，加速毛囊生长。
6
没事的时候多晒晒太阳，补充紫外线，另外要吃一些黑色食物，如黑芝麻黑豆等，选择一些好的养发护发产品。
注意事项
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