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干性皮肤怎么保养它?

干性皮肤缺乏油脂,易干燥,产生紧绷感,皱纹和色素,需要保湿,滋润,防止皮肤老化及色素生成。
工具/原料
1

洁肤品

2

保湿化妆水

3

保温霜

4

防晒霜

5

倒热模

6

牛奶、鸡蛋、猪肝、鱼肝油、胡萝卜、新鲜水果

7

棉织品

方法/步骤
1

清洁洗浴不宜过勤,一般情况下,2-3天洗1次。如果皮肤特别干燥,则5-7天1次。洗浴时间10分钟左右,水温不宜过高。宜用含亲水性及亲油性物质、不含碱性物质的洁肤品,既达到清洁的目的,又可以保持皮肤的自然湿度。忌用碱性溶液、肥皂等,避免应用磨砂产品。

2

补水夏季可收敛性化妆水收紧皮肤,其余季节可用保湿性化妆水滋润皮肤。

3

保湿保湿非常重要。沐浴后,应立即擦干皮肤,在3分钟内擦上保湿霜。一般选用油包水型的膏霜类护肤品,最好含有良好保湿剂如神经酚胺、透明质酸、胶原蛋白或天然油脂(如橄榄油等),可深度滋润皮肤。严重干燥的肌肤需要用较当滋润的浓稠的乳霜类保湿润肤产品。面部护肤,应选用保湿效果好的保湿柔肤水,后等上几分钟,再搽保湿霜。化妆前要使用保湿剂,选用滋润性粉底。使用护唇膏和滋润营养的眼霜,每星期最少做一次补水。保湿面膜以滋养肌肤。

4

防晒室内工作者可使用SPF=15,PAF+-++防晒霜,每4小时使用一次,室外工作者应选择SPF?15,PAF++-+++的防晒霜,每2-3小时使用一次。

5

面膜选用保湿效果较好的面膜,如可选用商家直接做好的成品倒膜,也可自制牛奶蜂蜜面膜或是蛋黄面膜等,若在美容院护理,可倒热膜促进血液循环,加速皮脂的分泌,日常护理每周1次,若皮肤较干燥可每周2次。因干性皮肤非常容易出现色斑问题,皮肤保湿状态好的时候可选择美白面膜,敷膜时间一般为每次15-20分钟。

6

饮食要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋,猪肝、鱼肝油、胡萝卜及新鲜水果等,不要饮用含咖啡因饮料。

7

其他温度过度会加重皮肤干燥,可用加湿器缓解干燥。内衣要宽松、柔软,不宜穿得太多、太暖、宜穿棉织品,忌穿尼龙,化纤品。

注意事项
1

在干性皮肤护理的基础上,如伴有色素沉着,可局部增加使用含美白成分的护肤品,淡化色斑。

2

伴皮肤老化,可局部使用含抗皱成分的护肤品,皱纹过深时,还可行皮肤年轻化相关治疗。

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