好喝又有营养，非它莫属。
方法/步骤
1
杏仁，核桃仁放入清水中洗净；
2
将它们的皮去掉。
3
取适量的牛奶。
4
所有材料放入炖锅中，加清水后将炖锅放火上烧沸。
5
再用文火煎煮25分钟。加入白糖即可。
6
这样1杯营养解渴的美味就出炉啦
注意事项
1
白糖可以个人口味添加。
2
放入冰箱冷饮口味更佳。
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杏仁，核桃仁放入清水中洗净；
将它们的皮去掉。
取适量的牛奶。
所有材料放入炖锅中，加清水后将炖锅放火上烧沸。
再用文火煎煮25分钟。加入白糖即可。
这样1杯营养解渴的美味就出炉啦
白糖可以个人口味添加。
放入冰箱冷饮口味更佳。