静脉曲张的发病机理及预防

静脉曲张的发病机理 曲张静脉的病理变化主要发生在静脉壁的中层。在初期中层的弹力组织和肌组织都增厚这种变化可视为静脉压力增大所引起的代偿性反应。至晚期肌组织和弹力组织都萎缩、消失并为纤维组织所替代静脉壁变薄并失去弹性而扩张。静脉瓣也发生萎缩、硬化。病变静脉周围组织的微循环亦由于静脉压的增高而发生障碍引起营养不良导致纤维细胞的增生。病变部位的皮下组织弥漫性纤维变性并伴水肿水肿液内含大量蛋白质这些蛋白质又可引起纤维组织增生。静脉淤滞使淋巴管回流受阻淋巴液中含有大量的蛋白质又加重了组织纤维化。如此恶性循环的结果是局部组织缺氧抗损伤能力降低因而容易发生感染和溃疡。静脉曲张早期预防　　1、平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习多作腿部按摩。2、站立时不要总用两条腿一起支撑全身重量可有所侧重让两条腿轮换休息。站立时要经常踮起脚来让脚后跟一起一落活动或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩减少静脉血液积聚。 3、挑担负重或军人行军前先将腿脚垫高用弹性绷带将小腿绑扎能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时应从踝部向上绑扎并尽量扎得稍紧一些。4、每晚睡觉前要养成用热水洗脚的习惯忌用冷水洗脚。用热水洗脚能消除疲劳有利睡眠更能活血化淤。静脉曲张患者饮食 1、新鲜蔬菜和水果不能少新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质可以改善组织的氧化作用增加血液循环提高机体免疫力。　　2、要有足够的蛋白质要多吃含蛋白质丰富的食物充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡增强免疫力保护细胞还可以乳化脂肪促进血液循环。　　3、含维生素E丰富的食物多吃含维生素E的食物可以改善血液循环减轻腿部的沉重感。　　4、还要保持低盐体内的盐太多会导致体内吸水进而导致小腿肿胀对血管造成压力。