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怀孕应该注意哪些饮食习惯?

怀孕对于大多数家庭来说是很幸福的事情,这个时候孕妇除了注意定期做孕检,还要多多注意饮食。
方法/步骤
2

怀孕不宜吃甲鱼。甲鱼通血络、散淤块,容易造成流产。

3

怀孕不宜吃薏仁。薏仁有促进子宫收缩的功效,容易引发流产。

4

怀孕不宜吃芦荟。芦荟引发骨盆流血,严重的引起流产。

5

怀孕不宜吃山楂。山楂促进子宫缩放,容易造成流产。

6

孕妇不宜多食人参等补品,补养过剩,容易上火,造成流产、早产。

7

孕妇不宜多吃罐头及香肠等,里面含有亚硝酸盐,对孕妇和婴儿都不好。另外水果罐头不如新鲜的和水果蔬菜,应该都吃新鲜的水果蔬菜。

8

怀孕不宜多吃动物肝脏,会引起孩子畸形。

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