清甜软糯的红豆汤,适合妈妈和宝宝一起吃,早上来一碗心情不要太好。
食材
1
银耳 1/4朵
2
红薯 1/2个
3
红豆 30g
4
红枣 5颗
5
冰糖 少量
方法/步骤
1
红豆提前泡2小时左右,再次冲洗下;
2
银耳撕碎,泡发;
3
红枣清洗干净,去核切片;
4
红薯去皮,切丁;
5
银耳、红豆、红薯、红枣和冰糖一起放入电饭煲;
6
再加入适量清水,按下煮粥键,煮熟即可;
7
煮熟后盛出,稍微冷却就可以食用啦!
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