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宝宝发烧时应该吃点什么

夏季是高温的季节,很多小孩子一时冷,一时热的,发烧是常事。   宝宝发热时,身体新陈代谢加快,对营养物品的消耗会大大大增,体内水分也会突出消耗。另外,因为发热,宝宝体内消化液的分泌会降到,胃肠蠕动减慢,消化效果会突出减弱。因此,爸爸妈妈务必要注重宝宝发热时的饮食调理,高热量、高维生素的流质或半流质食物是最佳的选择。另外,少食多餐,宝宝天天进食以6~7次为宜。
步骤/方法
1

米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖调味。米汤水分充足,易被消化吸收。

2

绿豆汤:将绿豆煮烂,取绿豆汤,加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的用处,既能补一下营养,又有利于宝宝体内毒素的排出,可令帮助宝宝退热。

3

鸡蛋羹:把1~2个鸡蛋打匀,加入适量温水,蒸熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可令补一下蛋白质,并且较轻易消化吸收。

4

鲜梨汁:鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的用处,适用于发热具有咳嗽的宝宝。

5

鲜苹果汁:苹果汁中含有好多的维生素C,既可令补一下宝宝体内的营养需要,又可令中和宝宝体内的毒素。

6

银花茶:银花10克,煎水加糖饮用。

注意事项

假如宝宝因为发热而食欲不好,不用勉强给他喂食,但要应该避免补一下水分。在宝宝发热期间,不用任意给宝宝大增以前没有吃过的食物,以免引发腹泻。

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