主题： 眼皮跳是怎么回事，怎么办适合人群：出现此问题的人小tips:神棍的话语往往能扰乱一个人的心神，随着时代的发展，人们对于身边的困惑理应采取的是科学的态度而不是愚昧的盲从，抛开枷锁，让我们以科学的态度解读：眼皮跳是怎么回事?工具取得容易度：★★★★☆ 可操作性：★★★★☆ 实用性：★★★★★ 人员素质要求：☆百度id:李倚晴
工具/原料
多休息
方法/步骤1
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原因：眼睛疲劳方法：减少用眼，注意休息效果：★★★★☆点评：眼睛的过度疲劳会产生眼部肌肉的跳动，不过这些跳动都只是间歇性的，短时间内就可恢复正常，不过这其中还是要减少用眼，注意休息！
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原因：脾虚方法：吃红枣、当归、山药等效果：★★★★☆点评：脾虚诱发大的副问题还是挺多的，眼皮跳动就是其中之一，这时只要我们吃一点补脾的食物，那么很快就可以得到缓解，推荐吃红枣、当归、山药的药疗法！
3
原因：睡眠不足方法：把好睡眠时间与质量关效果：★★★点评：睡眠不足对于我们的眼睛伤害非常的大，把好睡眠时间与质量关能够有效的帮助我们缓解眼部疲劳，让我们的眼睛得到充分休息！
4
原因：工作压力大方法：take it easy效果：★★★★☆点评：工作压力太大往往会压垮一个人，我们的眼睛也不例外，其实生活很简单，开心就好，莫作多求，这样压力小了，人也就健康了！
5
原因：心烦意乱方法：听音乐、郊游等效果：★★★★☆点评：心病如果不得到及时的解决，就很可能会诱发我们的身体疾病，脆弱的神经足以让外界的击垮，从而导致眼皮跳动，听音乐、郊游等或许是不错的宣泄方法！
注意事项
一、以上经验文字是根据本人(李倚晴）亲身经历或经过辩证推理所得，图片部分摘自网上!二、如果大家喜欢，请各位不要吝啬，为我点一个赞。如果大家觉得我写的东西符合您的口味，那么大家可以点击页面右上方的的关注，让我竭诚为您服务吧！三、未经许可，谢绝转载，否则我会追究各方相关法律责任，谢谢大家！四、最后祝大家合家欢乐，天天开心！
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