健康秀丽的头发，柔顺，有光泽，有弹性，即便不做任何的修饰，它也是一种美丽。可随着年龄的增加，如果不注意护理，头发就会出现干枯焦黄，甚至分叉，脱发等现象。让美丽大打折扣。那么日常生活中我们应该怎样保护我们的头发呢？
工具/原料
洗发水
方法/步骤
1
让头发保持干净。是不是常常有这样的体验。因为忙碌的工作或琐碎的家务，即便头发很脏了，也没来得及清洗。有时候头皮屑一碰就掉，头发又腻又油，也没有洗。如果长期不注意头发的干净，要想拥有一头美丽的秀发，可就很难了。美丽的前提是干净。
2
使用适合自己的洗发水。如果洗完头后发觉头发不滑顺，干涩，像没洗干净一样，那么你的洗发水就需要换柔和一点的，碱性过强的这种洗发水不再适合你。
3
不必天天洗头，洗得过于频繁对身体也是一种伤害。除非头发过油，可以洗得频繁一点，只要保持头发干净，可以一周一次或两次都是可以的。
4
洗头时先用温水打湿头发，水温不要太烫，也不要太凉，一般四十多度比较合适。
5
然后把洗发液挤在手心，搓出泡沫后，再均匀的抹在头上。如果直接挤在头上，有的地方多，有的地方少，除了头发不易洗干净外，还容易导致洗发液的残留，损伤头皮。
6
用手指指腹抓抠头皮，洗干净后再搓洗头发。最后用梳子从发根梳到发尾。再用清水冲去泡沫。
7
给头发抹上护发素，让其在头发上停留5到10分钟，然后洗净。用毛巾擦干水分，让头发自然风干。
8
湿头发不要频繁梳理，容易折断，也不要睡觉和用电吹风狠劲的吹，否则也容易变得干枯。
9
烫发染发对头发都是一种致命的损伤。所以爱美的男士女士，烫发染发不要太频繁，能不烫不染当然更好了。其实头发保持它本身的颜色和直发的状态也可以很美的。
注意事项
不要用手指甲抓头皮。