三鲜豆皮是湖北武汉人早点的主要食品之一,也是民间极具特色的地方传统小吃之一。三鲜豆皮是糯米和豆皮合作而成,以馅中有鲜肉、鲜蛋、鲜虾(或鲜肉、鲜菇和鲜笋)而得名。最初是武汉人逢年过节时特制的节日佳肴,后来成为寻常早点。色泽金黄透亮,鲜艳夺目,皮薄软润爽口,滋味鲜美,含有虾、菇、肉香。以其独特风味远近闻名。 豆皮制作过程中要求“皮薄、浆清、火功正”,这样煎出的豆皮外脆内软、油而不腻。
食材
1
糯米 200g
2
豆干 60g
3
鸡蛋 2个
4
干香菇 3朵
5
五花肉 100g
6
冬笋 一个
7
面粉 80g
8
淀粉 50g
方法/步骤
1
干香菇洗净,泡发。
2
五花肉,冬笋,香干,泡好的香菇切丁备用。泡香菇的水留着有用。
3
锅里放油,依次下入肉丁,香菇丁,干子丁,笋丁。加生抽,耗油,姜粉,料酒,盐,鸡精,一点汤提味。把刚才泡香菇的水加进去,再加清水大火烧煮。
4
馅料这样就可以了,备用。
5
糯米蒸好,注意,水不要放太多。
6
面粉,淀粉混合。搅成面糊,比浓稠酸奶稍微清一点点状态。
7
鸡蛋一个备用,摊面糊。面皮上倒入鸡蛋液,摊匀。
8
把豆皮翻过来,有鸡蛋液的那一面朝下,均匀铺上糯米,再铺上馅料。把四个边边包起来。
9
切成四小块,出锅喽。
注意事项
1
在购买腐皮时要选择薄的比较好,这样炸出来的卷会更酥。
2
馅料可随意来搭配,用肉末或半荤半素都可以,海鲜馅料会更好。
3
炸的时候油温不宜过高,油温高易爆,如遇此情况可用牙签扎一下放放气。
4
糯米饭蒸制中间揭盖用筷子搅拌均匀,再撒上点水蒸十分钟更软糯,面糊必须调成能连续滴落粘稠状最佳!锅具推荐用不粘小平锅,切记!!
5
每次做一份,切四块。够两个人吃。250克糯米不一定要一次铺完,可以做两份,家常版做法,少量做,成功率高一些。面糊不够可以再补。保持一比一就行,正宗的豆皮应该绿豆,大米,1:2做米浆的,家常版就简单点吧,没有香干,可以用腐竹替代,提前用温水泡发。
6
注意用电用火安全。
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