多语言展示
当前在线:1662今日阅读:113今日分享:31

预防癌症的食物有哪些?

日常生活中我们该如何预防细胞癌变呢?其中,饮食就是预防癌症的重中之重。下面就来看看哪些食物有防癌奇效吧!
方法/步骤
1

奶制品奶制品中都富含钙质、蛋白质和维生素D,在肠道中能与致癌物质相结合,削弱致癌物质对身体的损伤。比如,如果人体误食重金属盐,也能通过饮用大量鲜牛奶解毒。重金属盐会使人体组织中的蛋白质变性,如果服用大量鲜奶,就能使重金属与鲜奶的蛋白质发生变性作用,从而减轻对人体的损伤。

2

蜂蜜蜂蜜可以促进机体代谢,增强机体免疫力,提高造血功能和修复功能,近几年的研究发现,蜂蜜中的蜂乳酸对防治恶性肿瘤有很好的效果。

3

菌类大多数菌类都有很好的防癌抗癌价值,比如黑木耳,有研究发现,黑木耳含有一种多糖,有一定的抗癌活性,但这种抗癌作用并不是直接抑制或者破坏癌细胞,而是通过加强机体的免疫力,刺激吞噬细胞的活力来控制癌细胞继续病变。所以不少医生都推荐癌症患者或者化疗后体虚的患者食用菌类物质,加快身体修复速度。

4

水果维生素B17是极具抗癌效果的物质,这种物质对癌细胞有直接的损害作用,对正常细胞则无任何毒害,而杏是水果中维生素B17含量最丰富的水果,所杏是最佳抗癌水果之一。 有研究显示,番茄红素可以降低前列腺癌、乳腺癌、肺癌、消化系统癌的发病几率,而水果中番茄和紫色葡萄的番茄素含量十分可观。 每100克猕猴桃维生素C含量最高可达420毫克,其中膳食纤维和抗氧化物质也相当丰富,对于预防冠心病、高血压、动脉硬化有不错的效果。猕猴桃的抗氧化物质对于提升机体的免疫力有不错的效果,能够帮助机体抵抗癌细胞的侵蚀。

5

健康因子经常沐浴在负离子环境中。负离子带负电荷,有多余的电子,可提供细胞缺失的电子,负离子尤其是小粒径负离子进入人体后能够恢复老化坏死细胞的膜电位,阻断恶性循环,癌细胞得以被抑制。同时,小粒径负离子负离子还可以通过调节人体酸碱平衡,维持体内环境的稳定性,促进正常的细胞代谢。采用具有生态负离子生成技术等多种国际顶尖专利技术的生态级负离子生成机,能够在负离子释放端为原点,4~5米为半径的范围内,营造一个相当于广西巴马长寿村的,负离子浓度为20000个/立方厘米的负离子浴环境。

推荐信息