孕妇胎心监护：什么方法做胎心监护更容易过关？

哪些人需要做胎心监护？一般孕妇在32周后都会进行胎心监护，但如果你有以下情况之一，那么胎心监护对你来说就可能会格外重要：·你有妊娠糖尿病，并且在进行胰岛素治疗。你血压高，或有其他疾病可能会影响你孕期的健康。·你的宝宝比较小，或者发育不正常。·你的宝宝比平时胎动少了。·你羊水过多或羊水过少。·你做过胎儿外倒转术等来纠正胎位，或者在孕晚期做过羊水穿刺。做过羊水穿刺后，医生会建议你做胎心监护，以确定你的宝宝状况良好。·你已经过了预产期，医生想看看宝宝在你的肚子里状况怎么样。·你以前曾经在孕晚期出现过胎死宫内，或者造成上次流产的问题在这次怀孕中有可能再次出现。这种情况下，医生可能会建议你从怀孕28周就开始做胎心监护。

做胎心监护的方式每次做胎监，医生或护士都会让孕妈妈半躺或者平躺着，然后撩开衣服露出部分肚皮，安置好胎心检测仪，还会很贴心为孕妈妈盖上薄毯。如果监测一开始，宝宝的平均胎动和胎心都结果良好，胎监需要的时间也相对缩短，如果时间略长，孕妈妈也不用着急，医生会根据状况合理评估得分。

宝宝不爱动可以提前唤醒胎宝宝孕妈妈可以轻轻摇晃你的腹部或抚摸腹部，将胎宝宝唤醒。也可以在检查前的30分钟内吃些巧克力、小蛋糕等甜食，这样胎宝宝容易动一动。在检查时，孕妈妈最选择一个舒服的姿势进行监护，比如半卧位或是坐位。胎心监护的时间通常会持续20分钟左右，所以准妈妈在进行胎心监护前应该避免饥饿状态，并排空膀胱。

温馨提示：孕期每周去做一次胎心监护，只能保障监护时间段的胎儿健康，其他时间段孕妇需要在家数胎动，观察宝宝的胎动变化，不会数胎动的孕妈，可以在家使用胎心监护仪，每天都能随时随地监护胎心，还有医生在线解读胎心监护图表，让孕妈们足不出户就能了解胎儿健康状况。