教大家做一道营养小吃
食材
1
黑米 适量
2
糯米 适量
3
黑芝麻 适量
4
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
1.首先将糯米，黑米用水泡一夜
2
2.糯米，黑米水沥干，均匀搅拌
3
3.放入蒸锅蒸30分钟
4
4.将黑芝麻放入锅中炒至五分钟
5
5.用面擀擀碎
6
6.将黑芝麻倒入蒸好的黑米碗里，在倒入蜂蜜均匀搅拌
7
7.揉成圆形放入盘中
多语言展示
当前在线：1169今日阅读：39今日分享：10
黑米 适量
糯米 适量
黑芝麻 适量
蜂蜜 适量
1.首先将糯米，黑米用水泡一夜
2.糯米，黑米水沥干，均匀搅拌
3.放入蒸锅蒸30分钟
4.将黑芝麻放入锅中炒至五分钟
5.用面擀擀碎
6.将黑芝麻倒入蒸好的黑米碗里，在倒入蜂蜜均匀搅拌
7.揉成圆形放入盘中