本人胃寒,经过朋友介绍的调养小方法调理效果还不错,大家可以参考一下。
工具/原料
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生姜、糖
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羊奶、羊肉
方法/步骤
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第一个小方法是:生姜糖水,把生姜切成片或者切碎,根据个人喜好,加一定量的水,煮开即可。这是专门的煮的生姜汤,其实生姜治胃病的平常生活中都用到的,只是没有特别针对胃病的。其实只要平时吃饭或者菜里多加点生姜丝或者生姜沫就可以了。这个方法比较简单易行。
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第二个是吃羊肉,喝羊汤,还有喝羊奶效果也不错。众所周知,羊肉是属于暖性的,对于胃寒症有很强的的治疗效果,不过这个相对于方法一来说,成本高出不少。
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