一般平时偶尔都会存在喉咙不适的情况，按照我们家乡的经验，就是使用岗梅根煮水喝，或者直接生含岗梅根的根部，对喉咙干、咽喉燥痛，声音沙哑有缓解作用。
工具/原料
岗梅根根部
方法/步骤
1
有条件的才有野生生岗梅根新鲜挖出来的，洗干净可以直接含一小截，3cm长度的，可以嚼。
2
没有条件的可以提前购买晒干的岗梅根根部，遇到喉咙不适时可以取二两煮水喝，每天三次喝，这样有缓解作用，效果很好的。
注意事项
1
购买岗梅根时一定要认准必须是根部，杆劲没有什么药效的，简单的判别方法就是（没有绿色的皮的）根部是没有绿色的哦；
2
可以到药店或淘宝购买，建议买野生的，年份足，比较有效果，种植的药效差。